Wednesday, April 25, 2007

testimoni

”Lembar ini disediakan untuk pengunjung blog yang ingin memberikan kesan dan pesan secara pribadi kepada pemilik blog ini dan isinya bebas, asal dibatasi dengan kesopanan dan kesantunan.

Klik Comment di bawah ini untuk memberikan testimoni dan terima kasih atas perhatiannya”.

Thursday, April 19, 2007

Mutasi Gen Tingkatkan Resiko Autisme

KapanLagi.com - Mutasi gen sangat kecil yang terjadi secara spontan dapat meningkatkan resiko autisme, demikian menurut studi yang dipublikasikan, Kamis (15/3). Mutasi langka itu ditemukan 10 kali lebih sering pada orang yang memiliki tanda autisme daripada individu yang lain, kata pimpinan riset Jonathan Sebat dari the Cold Spring Harbor Laboratory di New York.

Penelitian itu juga menemukan bahwa beberapa anomali genetik berbeda lainnya juga pada akhirnya bisa membangkitkan tipe yang sama dari autisme sporadis. Sebat dan 30 rekannya dari sejumlah institusi melaporkan temuan mereka pada edisi online Science Express.

"Hasil penelitian kami menunjukkan kesimpulan bahwa perubahan genetik yang sangat kecil itu sering ditemukan pada kasus autisme, setidaknya terjadi pada 10% kasus, dan utamanya dalam bentuk penyakit yang jarang ditemui, yang berarti 90% dari individu yang terkena," katanya.

"Mengetahui autisme sporadis seperti ini akan membutuhkan pendekatan genetik yang berbeda dan memerlukan pendekatan terhadap keluarga yang hanya satu anggotanya terkena penyakit ini," katanya.

Untuk itu studi yang didanai the National Institute of Mental Health (NIMH) itu meneliti materi genetik dari 264 keluarga. Para peneliti menemukan, mutasi spontan terjadi pada 14 dari 195 orang dengan kelainan autisme dan hanya terjadi pada dua dari 196 orang sehat yang tidak menderita kelainan autisme.

Di antara 14 pasien yang mengalami mutasi genetik, 12 di antaranya adalah satu-satunya anggota keluarga yang menderita kelainan sedangkan dua lainnya setidaknya memiliki satu saudara dengan kelainan autisme. Studi itu mencatat bahwa mutasi tidak terjadi pada keluarga dengan lebih dari satu anggota menderita kelainan autisme.

"Variasi struktural ini muncul sebagai jenis resiko genetik autisme yang berbeda dari perubahan urutan yang umum dalam rangkaian kode genetik yang kami cari," kata Direktur NIMH Thomas Insel.

"Temuan ini tentunya memperumit pencarian gen yang memiliki kontribusi dalam autisme. Ini adalah perubahan yang jarang terjadi, menyebar di seluruh genom dan mereka memberitahu kita bahwa autisme mungkin bagian umum dari berbagai abnormalitas genetik yang berbeda," jelasnya.

Para peneliti juga mencatat bahwa kegagalan membangun keahlian sosial, pengulangan, dan perilaku obsesif pada penderita autisme mungkin pada kenyataannya merupakan konsekuensi reaksi dari berbagai kerusakan kognitif yang berbeda.

Musium Changsa, Tempat Mayat Berusia 2150 Tahun Bersemayam


Lihat Gambar

KapanLagi.com - Musium Changsa sering dikenal juga dengan nama Musim Provinsi Hunan. Musium ini terletak di jalan Dongfeng Lu di kota Changsa, Provinsi Hunan, Cina. Luas area musium yang berada di dekat Taman Pejuang Revolusioner City ini mencapai 50 ribu meter persegi dengan luas bangunan sekitar 20 ribu meter persegi. Pertama mulai dibangun pada tahun 1951 dan mulai dibuka untuk umum pada Juli 1974. Musium ini mengumpulkan hasil penggalian yang paling menarik yang menguak sejarah ribuan tahun di Provinsi Hunan.

Di musium ini terdapat 110 ribu koleksi, dimana 763 di antaranya adalah peninggalan budaya kelas satu. Namun yang menjadi pusat perhatian disana adalah adanya sesosok jasad mayat wanita berusia 2150 tahun dalam kondisi basah dan utuh yang telah diawetkan dengan teknologi tinggi oleh tim ahli China. Mayat tersebut masih begitu utuh bagai manusia hidup yang diletakan dalam kotak bening berisi cairan pengawet.

Mayat wanita bernama Sinzui tersebut, berkulit putih pucat, dengan mata tertutup, lidah terjulur dan berambut hitam dengan tinggi badan mencapai 158 centimeter. Mayat itu ditemukan pada tahun 1972 dalam peti kayu berukuran panjang lima meter, lebar dua setengah meter yang terkubur pada kedalaman 20 meter dari permukan tanah di kawasan perbukitan Muntui, Changsha.

Saat peti itu ditemukan, terdapat dua peti yang lain dengan ukuran yang sama. Di dalam dua peti yang lainnya tersebut masing-masing terdapat satu mayat, yakni seorang laki-laki berusia 58 tahun dan laki-laki berusia 30 tahun. Namun jasad dua laki-laki itu tidak ikut dipamerkan di Musium Changsa.

Penemuan tiga peti besar yang kondisinya masih utuh tersebut, berawal dari ketidak sengajaan. Waktu itu pemerintah Cina memerintahkan pada warga Changsha menggali lubang besar untuk berlindung bila terjadi perang. Ketika menggali di perbukitan Maantui mencapai kedalaman 20 meter, ditemukanlah tiga peti kayu berukuran besar tersebut. dan setelah dibuka berisi masing-masing satu mayat.

Selain berisi masing-masing satu mayat ternyata tersimpan juga aneka barang-barang yang dipergunakan pada masa 2100 tahun lalu itu. Semuanya tersimpan keadaan masih utuh, bahkan warnanya tidak memudar. Yang menakjubkan, tim dokter ahli yang ditugaskan untuk menyelamatkan penemuan itu menyatakan mayat-mayat itu kondisinya masih utuh dan basah tanpa rusak meski telah terkubur sekian lamanya.

Setelah diotopsi, mayat-mayat itu diawetkan dengan teknologi tinggi dan selanjutnya disimpan dalam Musium Changsa yang memang dibangun untuk menyelamatkan peninggalan berharga itu. Berbagai alat-alat yang ditemukan bersamanya juga langsung diselamatkan dan dibersihkan. Benda-benda tersebut ikut disimpan dan dipamerkan di musium itu.

Benda-benda kuno bersejarah tinggi tersebut begitu banyakanya dan mengisi penuh musium itu. Terdapat puluhan guci berukuran besar dan kecil, aneka tulang belulang binatang yang dagingnya telah dimakan manusia saat itu, mata uang logam bulat dan petak dari bambu, alat-alat memasak dari kayu dan logam, sendok-sendok logam dan kayu ukuran besar, piring dan gelas dari logam dan kayu.

Juga disimpan puluhan patung manusia dari tanah liat dan kayu, senjata kuno berupa anak panah dan busurnya, pedang kuno sepanjang 1,5 meter dan aneka senjata tajam lainnya.

Juga terdapat relief tanah liat gambar puluhan orang yang hidup di zaman tersebut, alat penumbuk padi, alat musik kecapi ukuran kecil dan besar, gitar kuno, belasan suling aneka ukuran, alat musik seperti angklung dari kayu, tikar ukuran 2 x 05 meter dan alat permainan seperti catur.

Bahkan terdapat juga surat-surat kuno yang berisi catatan kejadian 2100 tahun yang lalu dan nama-nama pemimpin saat itu. Puluhan kitab Cina kuno, puluhan lukisan bunga, belasan kain sutera dan baju Cina kuno, ikat pinggang selendang, kaos kaki dan celana juga ikut melengkapi koleksi musium itu.

Semua barang-barang kuno yang begitu banyak tersebut ternyata ditemukan bersamaan juga di dalam peti-peti kayu yang berisi tiga sosok mayat yang hidup pada 2100 tahun lalu. Usia 2100 tahun itu ditentukan berdasarkan catatan yang diterjemahkan dari kitab-kitab kuno dan surat yang ditemukan dalam peti-peti kayu tersebut.

Mayat dan aneka barang peninggalan bersejarah kehidupan Cina tempo dulu itu, kini jadi satu objek wisata unggulan di Kota Changsha dan dikunjungi sekitar 800 ribu orang per tahun.

Benarkah Jodoh Ditentukan Zodiak


Lihat Gambar

KapanLagi.com - Entah itu ramalan zodiak ataupun shio, banyak orang selalu penasaran ingin tahu jodoh dan kehidupan asmara mereka. Namun benarkan aspek kehidupan cinta seseorang bisa ditentukan zodiak?

Menurut Dr David Voas dari Universitas Manchester, zodiac sama sekali tak memiliki pengaruh pada kehidupan asmara seseorang. Untuk menguji pendapatnya, David bersama tim dari Research Fellow, Centre for Census and Survey Research menganalisa hari kelahiran 20 juta pasangan suami dan istri di Inggris dan Wales.

Riset yang menggunakan data sensus tahun 2001 ini gagal membuktikan keterkaitan antara zodiak dan hubungan asmara maupun kehidupan cinta seseorang.

"Lebih dari 20 juta pasangan menikah di Inggris dan Wales, dan hampir sebagian besar memiliki pasangan yang tidak sesuai dengan unsur zodiak mereka. Jika ada kecenderungan ke arah sana, misalnya Virgo berpasangan dengan Capricorn, atau Libra dengan Leo, kita pasti melihat ada perubahan dalam statistik pernikahan tersebut," jelas David yang meyakini tak ada hubungan khusus antara seseorang dan zodiak.

"Jika kita memiliki 10 juta pasangan, dan hanya ada satu pasangan yang dipengaruhi rasi bintang dan memang berjodoh, kita masih butuh sekitar sepuluh ribu lagi pasangan yang memiliki kombinasi serupa. Tak ada bukti cukup untuk menjelaskan keterkaitan tersebut," tambah David seperti yang dimuat jurnal University of Manchester.

"Para ahli perbintangan menggunakan elemen-elemen perbintangan untuk meramal karakter seseorang. Namun yang dibicarakan oleh orang biasa adalah simbol-simbol matahari atau perbintangan, seberapa besar pengaruhnya, karena bagi sebagian orang hal tersebut masih kabur dan meragukan untuk menentukan pasangan jiwa mereka kelak. Prediksi tersebut bisa jadi justru menjadi pukulan pada keyakinan yang mereka anut," papar Dr Voas yang tak bermaksud merendahkan profesi para ahli astrologi populer seperti Mystic Meg, Russell Grant dan Jonathan Cainer, namun Voas lebih memperhatikan antusiasme publik pada ramalan perbintangan dengan garis jodoh mereka.

"Namun dari pencarian di mesin pencari Google, kata kunci 'cinta' dan 'astrologi' mencapai setengah juta, bahkan buku-buku yang mengangkat tema pasangan jiwa dan zodiak tulisan Linda Goodman salah satunya 'Sun Signs and Love Signs' terjual lebih dari 1 juta copy di seluruh dunia pada 40 tahun terakhir.

"Minat masyarakat yang tinggi terhadap horoskop semakin menguntungkan media, terutama untuk ramalan asmara, karena orang cenderung akan melakukan apapun, termasuk percaya dengan rasi bintang mereka," kata Doktor jurusan School of Social Sciences ini seperti dikutip physorg.com, akhir Maret 2007.

Sebelumnya, riset tentang ilmu perbintangan (astrologi) pernah dilakukan di Eropa, akan tetapi saat dilakukan test menguji para pakar astrologi, untuk mengetahui di mana letak posisi delapan planet-planet besar, ternyata 70 persen peramal tidak bisa mengetahui pengetahuan yang mendasar ini. Lalu, bagaimana mereka bisa menghitung dan mengartikan nasib orang lain, apabila letaknya saja tidak tahu.

Majalah Stern juga pernah melakukan tes pada semua ramalan para astrologi paling top di Eropa, ternyata dari hasil keseluruhan ramalannya selama satu tahun hanya 3 persen saja yang kebetulan mendekati kenyataan. Lalu bagaimana dengan Anda, masihkah berminat mencari pasangan jiwa sesuai zodiak Anda?

Wednesday, April 18, 2007

10 Tanda Hubungan Yang Sehat

KapanLagi.com - Ada seorang teman mengatakan, kalau kedua orang tuanya memiliki hubungan yang bagus, dimana mereka sama sekali tak pernah bertengkar sepanjang pernikahan. Mungkin, ini merupakan definisi sebuah hubungan yang baik, yang telah diyakini banyak orang selam bertahun-tahun, namun kini banyak orang yang menginginkan lebih. Seperti apa sih sebenarnya sebuah hubungan yang baik dan sehat itu? Menurut Margaret Paul, Ph.D, penulis Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You? dan Healing Your Aloneness, ada beberapa hal sebagai tanda sebuah hubungan yang sehat seperti kami sampaikan berikut ini.

Kebaikan

Apakah kebaikan bersama lebih penting bagi Anda masing-masing dari pada menempuh jalan masing-masing, terkontrol, atau jadi pihak yang benar? Apa Anda berdua mendapatkan kesenangan saat memberikan kesenangan antara satu dengan lainnya? Berbagi kesenangan merupakan esensi dari hubungan yang sehat dari pada bersikap saling mengontrol.

Bersikap Spontan

Apa Anda dan pasangan saling memberi kehangatan dan memenuhi hati masing-masing serta bebas mengekspresikan kasih sayang? Apa Anda menangkap dari luar hingga menemukan sisi unik dari dalam diri masing-masing? Apakah Anda berdua menikmati berbagi kasih sayang? Kehangatan dan kasih sayang merupakan hal vital dalam sebuah hubungan yang sehat.

Tertawa Dan Bersenang-Senang

Dapatkah kalian berbagi tawa dan bermain bersama? Apakah Anda menghargai dan menikmati selera humor masing-masing? Di tengah masa sulit, dapatkan Anda saling membantu untuk mencerahkan hari dengan humor? Apakah Anda dapat berbagi kesenangan dengan permainan berdua, bersenang-senang seperti layaknya anak kecil? Kegembiraaan dan bermain bersama memiliki peran besar dalam sebuah hubungan yang sehat.

Menikmati Kebersamaan Dan Saat Berjauhan

Apakah Anda masing-masing adalah teman favorit untuk melewatkan waktu? Apakah Anda termotivasi untuk meluangkan waktu hanya agar bisa berduaan? Apakah Anda berdua punya teman dan menikmati bersama mereka? Dan apakah Anda berdua baik-baik saja saat terpisah?

Beberapa pasangan melewatkan banyak waktu berduaan karena mereka benar-benar menikmatinya, sementara yang lain melewatkan banyak waktu berdua hanya karena takut sendirian. Sangat penting dalam sebuah hubungan yang sehat bagi masing-masing memiliki teman dan kesenangan, sehingga mereka tak saling tergantung satu dengan lainnya. Ketergantungan bukanlah indikasi hubungan yang sehat, terutama ketergantungan emosional.

Metode Untuk Mengatasi Konflik

Semua hubungan pasti mengalami masalah. Bukan konflik itu sendiri masalahnya, tapi bagaimana mengatasinya. Apakah Anda memiliki sebuah metode untuk memecahkan masalah, atau apakah masalah itu dikesampingkan begitu saja? Jika bertengkar merupakan salah satu cara yang Anda pakai untuk mengatasi konflik, apakah Anda bertengkar dengan fair? Atau apakah pertengkaran itu melukai perasaan Anda?

Lepasakan Kemarahan

Jika salah satu atau kalian berdua marah, apakah Anda menggantungkan itu, menghukum pasangan Anda, atau dapatkah Anda melepaskannya dengan mudah? Dalam sebuah hubungan yang sehat, kedua belah pihak akan segera melupakan kemarahan, dan kembali pada kebaikan dan kasih sayang.

Saling Percaya

Apakah Anda berdua saling percaya kalau cinta kalian solid, bahkan saat sedang melalui masa-masa sulit? Apakah Anda berdua mengetahui Anda dapat jadi kacaua, gagal, mengecewakan masing-masing, saling menyakiti secara emosional - tetapi cinta kalian tak tergoyahkan? Apakah Anda berdua menyadari bahwa cinta itu tentang siapa diri Anda, bukan apa yang Anda lakukan? Level kepercayaan semacam ini merupakan esensi dari sebuah hubungan yang sehat.

Mendengarkan, Memahami, Menerima Dan Belajar

Apakah Anda berdua merasa didengarkan, dipahami dan diterima? Apakah Anda dapat berbagi rahasia dengan pasangan tanpa merasa takut diadili? Apakah Anda lebih tertarik untuk belajar tentang diri sendiri dan pasangan dari pada saling mengontrol? Apakah mendengarkan masing-masing dengan hati terbuka dan keinginan untuk memahami lebih penting daripada saling menghakimi atau membela diri sendiri?

Seksualitas

Apakah hubungan seksual Anda hangat dan didasarkan kepedulian? Apa Anda dapat bersikap seksual secara spontan? Apakah Anda dapat memperbincangkan apa yang membawa kesenangan pada diri masing-masing?

Bebas Menjadi Diri Sendiri

Apakah Anda berdua merasa bebas untuk jadi diri sendiri? Apa Anda masing-masing merasa mendapat dukungan untuk mengejar apa yang membuat Anda bahagia? Apa pasangan Anda merasa gembira dengan apapun yang membuat Anda gembira?

Sementara beberapa orang mungkin bersikap terbuka, baik, menyayangi, menerima dan bertanggungjawab secara emosional terhadap diri masing-masing, kebanyakan orang butuh menyembuhkan rasa takut dan keyakinan yang salah yang mereka pelajari dalam keluarga. Sebuah hubungan yang sehat melibatkan masing-masing pribadi dan kemampuan untuk saling mencintai. (buzz/erl)

Mandi Yang Bermanfaat, Bukan Hanya Sekedar Mandi


KapanLagi.com - Sebagian dari kita mungkin tak pernah terpikirkan bahwa mandi memiliki fungsi lebih dari sekedar membersihkan tubuh. Mandi yang bagus bukan hanya sekedar bersih dari bawah dagu hingga di balik telinga. Tak ada yang lebih menyenangkan dalam ritual mandi selain fungsi lainnya, yakni sebagai pereda ketegangan sepanjang hari! Apapun yang Anda lakukan, pekerjaan rumah tangga, bekerja di di balik meja selama berjam-jam, dering telepon yang tiada henti sepanjang hari, segala hal yang membuat Anda lelah seharian. Dan ketika hari ini barakhir, yang benar-benar Anda butuhkan adalah mendinginkan diri serta meredakan ketegangan. Nah, mandi atau berendam bisa jadi pilihan yang menyenangkan untuk mengembalikan ketenangan Anda. Berikut kami suguhkan beberapa tips mandi yang bermanfaat:

Mandi Garam

Menurut seorang ahli kulit yang dilansir Femine India, menyebutkan bahwa mineral dan garam membuat air mandi terasa lembut, selain juga membuat kulit jadi bersih plus halus. Berendam air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi dan sekaligus detox, Anda bisa menggunakan garam Inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati. Cara-cara ini akan membantu menambah proses detoxifikasi melalui keringat.

Campurkan dua cangkir garam laut, dua cangkir baking soda dan satu cangkir garam laut ke dalam mangkuk besar. Aduklah campuran tersebut. Tuangkan setengah atau lebih campuran tadi ke dalam bathtub atau bak mandi air hangat. Tambahkan dua sendok makan glycerol, atau essensial oil lain yang Anda sukai, untuk menjaga kulit Anda mengalami kering. Gunakan untuk berendam - atau guyurkan ke tubuh hingga dingin. Mandi dengan cara ini juga akan membuat kulit Anda terasa sejuk.

Peringatan: Bagi penderita tekanan darah tinggi, masalah jantung atau diabetes sebaiknya jangan melakukan mandi garam ini.

Memerangi Selulit

Bagi kaum wanita, selulit di paha dan bagian tubuh lain tentunya sangat mengganggu dan jadi pemandangan tak sedap. Ada cara mandi yang berguna untuk memerangai si selulit ini.

Tambahkan dua tetes minyak wintergreen, minyak peppermint, minyak serai, cengkih dan minyak salvia ke bak mandi Anda, tambahkan dua sendok makan garam Laut Mati. Garam laut ini berfungsi untuk mengurangi ketegangan otot, dan menambahkannya pada bak mandi juga berguna untuk melemaskan otor tegang, selain juga dapat mengencangkan dan mengetatkan kulit kendur Anda.

Air garam laut juga memiliki kandungan untuk melepaskan racun dari kulit. Essential oils akan meningkatkan struktur kesatuan lapisan lemak dan berfungsi bagus dalam mandi terapi selulit ini.

Mandi Sekaligus Therapi

Saat menambahkan essential oils pastikan tutupnya tertutup rapat untuk mengatur sebanyak mungkin aroma tetap terjaga. Tambahkan pada bak mandi sebanyak 8 sampai 10 tetas essential oil.

Peringatan: Bagi yang memiliki penyakit asama atau gangguan pernafasan tak dianjurkan melakukan mandi aroma therapi ini. Demikian juga bagi wanita hamil, tak diajurkan mengambil resiko dengan melakukan mandi aroma therapi ini. Jangan menambahkan dosis minyak hanya untuk melipat gandakan efeknya, gunakan sesuai dengan aturan, sebab penggunaan secara berlebihan malah dapat membuat kulit Anda teriritasi serta menimbulkan perasaan tak nyaman.

Zona Rileks

Pada musim panas yang terik, kebanyakan dari kita tentu banyak direpotkan dengan masalah kulit, termasuk panas yang membakar. Untuk mengatasi ini Anda dapat menggunakan tiga tetes minyak lavender, tiga tetes minyak neroli dan dua tetes minyak geranium dalam air mandi Anda. Minyak-minyak ini akan membuat kulit Anda lembut dan sehat. Untuk mencegah keluarnya keringat secara berlebihan Anda dapt menambahkan dua tetes minyak serai wangi dalam air mandi Anda.

Sentuhan Yang Menguatkan

Tambahkan dua tetes minyak rosemary, dua tetes mint dan tiga tetes minyak lemon ke dalam air mandi Anda. Atasi rasa sakit di otot dengan tiga tetes minyak pinus, tiga tetes sari jahe dan dua tetes minyak rosemary dengan memasukan ke dalam air mandi Anda. Untuk tangan dan kaki yang pegal tambahkan empat tetes minyak eucalyptus dan tiga tetes minyak pinus. Atasi kulit yang terasa bersisik dengan menambahkan tiga tetes minyak pohon teh, dua tetes minyak lavender, tiga tetes minyak chamomile, ecalyptus dan minyak peppermin.

Untuk anak-anak dan para gadis, atau bahkan calon pengantin, mandi herbal dengan miju-miju dan herbal dapat sangat bagus dalam memperbaiki tekstur kulit. Untuk acara mandi yang menyenangkan ini, Anda dapat menyiapkan kain lembut selebar saputangan, 1/2 bubuk oatlmeal, 1/4 mangkuk kelopak mawar (kering atau segar), 1/4 mangkuk bubuk almond, 1/2 sendok makan bubuk kunyit dan 1/2 sendok makan bubuk kayu cendana. Masak satu panci susu segar ditambah dengan dua sendok air mawar, Anda bisa juga menambahkan minyak jaitun atu minyak kelapa. Masukan semua bahan kecuali susu ke dalam kain dan bungkus jadi buntalan. Biarkan buntalan tersebut tercebur ke panci susu selama 20 hingga 30 menit. Sementara mandi, gosokan buntalan tersebut keseluruh tubuh, peras sedikit untuk membantu bahan perawatan dalam buntalan tersebut keluar, dimana berfungsi untuk membantu memutihkan dan melembutkan tubuh Anda. Biarkan bungkusan itu tetap berada di dalam susu dan gosokan ke tubuh lagi. Untuk orang dewasa dapat ditambahkan tiga atau empat tetes minyak aromatic seperti mawar dan lavender. Mandi dengan cara ini tidaklah membuat kotor dan biasanya disukai anak-anak.

Berkeringat

Tak ada yang lebih menenangkan selain berendam di bawah guyuan air hangat. Guyuran air hangat selam 15 menit akan mampu membuat Anda rileks, dan menenangkan pikiran. Guyuran air hangat juga mampu melemaskan otot yang kaku, mengurangi sakit pada urat dan meredakan encok. Selain juga berguna untuk memperlancar peredaran darah, mandi air hangat juga menambah lancar metabolisme.


Mengalirkan Racun

Ambil susu bubuk dan gosokan di kulit Anda dalam gerakan melingkar dibawah guyuran air hangat-hangat kukut.Kandungan lactic acid dalam susu, yang merupakan alpha-hydroxy acid alami, akan mengelupaskan kulit mati secara lembut, dan mambuat kulit Anda jadi bercahaya.

Sentuhan Lembut

Jika Anda ingin mendapatkan kulit lembut seperti bayi tak mustahil mendapatkannya dengan ritual mandi. Anda bisa mencoba cara ini: lembutkan mentimun dan tomat dengan blender, lalu gosokan ke kulit Anda saat mandi, kemudian basuhlah dengan air. Mentimun berfungsi untuk melembutkan kulit dan membantu sel kulit memperbaiki diri, sedang tomat berguna untuk pelembut dan membersihkan kotoran yang melekat.

Menyehatkan Kulit

Tambahkan 1/2 cangkir jus jahe ke dalam air mandi Anda. Selain dikenal sebagai penghantar rasa hangat pada kulit, jahe juga berfungsi untuk medorong aliran darah, dimana akan menghantarkan oksigen serta nutrisi ke kulit, lalu memperbaiki penampilannya dan membuat sehat..

Menambah Semangat

Berdiamlah di bawah shower selama kurang lebih 20 menit. Kesendirian bisa jadi pengangkat perasaan dan menumbuhkan rasa rileks yang luar biasa. Untuk lebih menambah rasa gembira, Anda bisa menambahkan minyak rosemary dan peppermit dalam air mandi.

Sungguh nyaman jika dapat melewatkan sisa hari dengan melakukan ritual kecil dengan mandi. Dari beberapa cara mandi bermanfaat tersebut di atas, Anda dapat memilih ritual yang paling Anda sukai, atau yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Perawatan Alami Dengan Madu


KapanLagi.com - Sejak dulu kala kecantikan adalah modal utama kaum hawa, tak heran jika para wanita berupaya dengan berbagai cara untuk menjaga keindahan tubuh mereka. Salah satu bahan alami, yang sejak jaman dulu dipercaya penuh dalam menjaga kecantikan adalah madu. Hingga kini, madu digunakan dalam berbagai produk kecantikan dari prduk untuk kulit hingga perawatan rambut. Madu merupakan humectant yang berarti memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembaban. Kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban merupakan faktor penting untuk menjaga kelembutan, kekenyalan dan kelenturan kulit. Sejalan dengan bertambahnya usia, kulit kehilangan kemampuannya untuk mengikat air - yang mengakibatkan kulit kering atau keriput. Pengaruh lingkungan tak kalah buruknya bagi kulit, seperti terpapar polusi dan berbagai zat kimia.

Namun, alih-alih pergi spa, sebenarnya kita bisa melakukan perawatan pribadi dengan bahan yang paling alami, yakni madu. Zat alami yang terkandung dalam madu membantu property hydrating menjalankan fungsinya dalam melembabkan.Lebih dari itu, madu alami cocok untuk segala jenis kulit, bahkan bagi kulit yang sangat sensitif sekalipun. Sebuah dokumen dari sebuah penelitian terabaru menyebutkan efektivitas madu sebagai antimicrobial agent, yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteri. Menurut Janice Cox, penulis buku Natural Beauty at Home, kandungan antimicrobial dalam madu membuatnya bermanfaat dalam perawatan jerawat ringan. Berbeda dengan produk-produk perawatan jerawat lainnya, kandungan pelembab dalam madu tak membuat kulit kering.

Sebuah hasil penelitian terbaru mengembangkan proses menggunakan madu untuk menciptakan alpha hydroxy acids (AHAs). AHAs merupakan kandungan penting yang ada dalam setiap krem kulit dan pelembab karena fungsinya sebagai pengelupasan kulit. Perawatan dengan cara pengelupasan ini berguna untuk meningkatkan perbaikan sel kulit dan meremajakan kulit. Namun, cara ini juga bisa menyebabkan kulit teriritasi, jadi dengan menambahkan pelembab alami dari madu membuat produk AHAs jadi lebih sempurna.

Sebenarnya kita juga dapat melakukan perawatan sendiri dengan bahan alami ini tanpa harus pergi ke salon atau spa center. Berikut kami sampaikan beberapa tips untuk melakukan perawatan menggunkan madu:

Menyejukan Kulit (Untuk Kulit Berjerawat Ringan)

Campurkan ½ cangkir air hangat dengan ¼ sendok teh garam. Dengan menggunkan cotton bud oleskan langsung ke bagian yang berjerawat. Beri tekanan dengan kapas selama beberapa menit, untuk melembutkan bagian tersebut. Gunakan kapas, oleskan madu pada bagian yang berjerawat. Biarkan selama 10 menit. Lalu basuh dan tepuk-tepuk perlahan hingga keringkan.

Masker Pengencangan

Campurkan satu sendok makan madu, 1 biji putih telur, satu sendok teh gliserin (tersedia di apotik dan took kecantikan) dan campurkan hingga jadi semacam pasta. Oleskan perlahan pada wajah dan leher. Biarkan selama 10 menit, lalu basuh dengan air hangat.

Conditioner untuk Rambut

Campurkan ½ cangkir madu dengan ¼ cangkir minyak zaitun. Oleskan sedikit demi sedikit pada rambut disertai pijatan ringan di kepala hingga semua rambut terolesi. Tutup rambut dengan penutup rambut selama 30 menit. Lepaskan penutup rambut, lalu keramas dengan sampo dan bilas hingga bersih. Keringkan dengan cara normal.

Penampilan menawan pasti jadi idaman semua orang. Tapi, tak ada hasil tanpa usaha, untuk dapat tampil menarik kita juga harus bersedia sedikit berusaha untuk melakukan perawatan. Semoga sedkit tips tersebut dapat membantu Anda melakukan perawatan sederhana. (bbs/erl)